断るのは難しい？
何かを頼まれた時や、何かに誘ってもらった時に断らなければいけないことがあります。
何かに誘ってもらった時は、断るのが難しい場合があります。
せっかく誘ってくれたのに、断れば人間関係にヒビが入るのではないかと恐れて断れずにいることもあります。
何かを頼まれた時に、せっかく頼ってくれたのに応えられないとやはり人間関係にヒビが入るかもしれないと恐れて、無理にでも引き受けてしまうこともあります。
人間関係にヒビが入ることなく、上手に断るにはどうしたら良いでしょう？
発達障害などで『生き辛さ』を感じている子ども達の中には、何かを頼まれた時に「無理」の一言で断ってしまう子どもがいます。
また、反対に断れずに自分が無理をしてしまう子どももいます。
特に小学校高学年女子の人間関係は複雑です。
思春期を迎えて精神的にも不安定になってきている影響もあって、断るということはいじめを誘発する可能性もあります。
SSTで上手な断り方を教える
SSTでは、断る時にどのように言ったら相手に嫌な思いをさせずに断ることができるかを考えていきます。
発達障害などで『生き辛さ』を感じている子ども達の中には、相手の感情を汲み取ることが苦手な子ども達が多いです。
相手の感情にお構いなしに無下に断ってしまうことがあります。
人間関係を円滑に築いていくには、断り方も大切なスキルだと思います。
SSTテーマ 上手な断り方
ロールプレイをみよう
スタッフがロールプレイを見せます。
場面
ねえ、今日一緒に遊ぼうよ
無理！
考えてみよう
今のロールプレイを見て、気がついたことや感想を発表してね
無理だけじゃ、なんで無理なのかがわからない。
せっかく誘ったのに嫌な感じ
ジュンヤさんの気持ちはどうかな？
あなたがジュンヤさんだったらどう思う？
嫌だと思う
もう誘わない
なんで無理なんだ？って思う
ヨシオさんはどうしたら良かったと思う？
理由を言ったら良かった
ごめんと言ったら良い
今度一緒に行こうと言ったら良かった
断る時は、どんな風に言ったら良いかな？
誘ってくれてありがとう。って言うのはどうかな？
でも、ごめんな。って続けるの。
今日は用事があって行けないんだ。って理由をいう方が良いよ。
そうだね。
理由がわかれば、そうなのかって思うよね。
それから、また今度誘ってって言えば、また誘ってくれるよ。
そうかもね。
言われた方はそれでOKって思うよ。
子ども達の意見をマリコさんがホワイトボードに書いていきます。
３やってみよう
2人１組でロールプレイをしてみます。
今日一緒に遊ばない？
誘ってくれてありがとう。
でもね、今日はお母さんと一緒に買い物に行く予定なんだ。
だから行けないけど、明日なら良いよ。どうかな？
見ている人はどう思った？気がついたことを言ってね。
良かったと思うな。
全部笑顔で言ってたけど、断る時はすまなそうな顔の方が良いと思う。
すごいや。
顔の表情も違うのにするの？
だって、ニコニコして言ったら、断るのが嬉しいみたいじゃん。
なるほど、そうだな。
難しいよね。
でもそうかもしれない。
すごいことに気がついたのね。
どんなことに気をつけたら良いのかを考えながら言葉を考えます。
断られた人は、どんな気持ちになったのかを発表してね。
そうね。
断られるのは嫌だけど、今みたいに、理由も言ってくれて、明日なら遊べるってわかったからまあ良いかって思ったよ。
４練習しよう
断る場面が書いてある場面カードを引いて、2人１組でロールプレイをします。
場面カード
A君が新しく買った図鑑を見て いるとB君が「面白そうだな。貸 して」と言いました。A君は貸し たくありません。断る時はどう言うかな？
ねえ、その図鑑面白そうだね。貸してよ。
ごめん。
この図鑑まだ新品で、僕もまだ見てないんだ。
見終わってから貸すのでも良いかな？
良いよ。
見終わったら貸してね。
見ている人は、良かったら「良いね👍」カードを出します。
アドバイスがある時は「チョコっとアドバイス」カードを出して、アドバイスします。
SST教材
練習してみよう
大きな模造紙に絵を描いていきます。
画材はマジック・色鉛筆・絵の具などです。
好きな所から絵を描いていきますが、画材が限られているので、交代で使わなければいけません。
画材を借りる時には「頼む時」のスキルを、頼まれた時には「断る時」のスキルを使って仲良く仕上げていくゲームです。
断る時に上手に言えるかどうかをスタッフが見ていきます。
上手に言えた時は「スタンプカード」に「👍」スタンプを押していきます。
たくさん「👍」スタンプをもらった人が勝ちです。
振り返り（「断り方」の学習の感想）
上手に断る学習をして気がついたことやわかったこと、感想などを発表します。
最初から「無理」って言わない。
理由を言ってから断る。
ごめんねって気持ちで断る。表情も大事
次できる時を言って断る。
誘ってくれたことにお礼を言う。
SST「断り方」教材
断り方を考えるワークシートです。
断る場面が書いてあるカードです。その時にどうやって断れば良いのかを考えるゲームに使います。断るのが難しい時は、ヘルプカードを出して、お助けマンを呼んでも良いことになっています。
いつでもSOSが出せる、いつでも誰かが助けてくれるという体験は、日常生活でも必要なスキルを育てるために大切です。
また、友達を助けて一緒に考えていくことで、自己肯定感が高まります。
色々な場面で使える便利なカードです。
今回は「断り方」のSSTを紹介しました。
日常生活では、色々な場面で断ることがあります。
どうやって断ったら人間関係にヒビが入らずにできるのかを学習して実践できるようにしたいと思っています。
SSTのターゲットスキルは、まだまだたくさんあります。
少しずつ紹介していこうと思います。
